吹田市は、大阪府内でもアクセスが便利で、自然と都会が融合した場所です。
ピラティスは、ボディメイクや姿勢改善に非常に効果的なエクササイズとして、吹田市内でも人気を集めています。
吹田市には、男性や学生でも通いやすいスタジオや、リラックスできるクラスを提供しているスタジオなど、さまざまな選択肢があります。
この記事では、吹田でおすすめのピラティススタジオを紹介し、それぞれの特徴や選び方を解説します。
自分にぴったりのスタジオを見つけ、健康的なライフスタイルを手に入れましょう！
初心者や男性必見！おすすめのピラティスの選び方
自分におすすめのピラティススタジオを選ぶ際は4つの視点からピラティススタジオを見る必要があります。
それぞれ詳しく解説していきます。
ピラティスの種類
ピラティスは大きく分けてマシンピラティス、マットピラティスの2つに分類されます。
これらの2つについて、詳しく解説していきます。
| ピラティスの種類 | 特徴 | おすすめの人 |
| マシンピラティス | マシンのサポートや負荷がある | 初心者や効率的に効果を感じたい人 |
| マットピラティス | ヨガマットを使った自重エクササイズ | 手軽に家でもできるような運動を始めたい人 |
マシンピラティス
マシンピラティスは、ピラティス用のマシンを使用しながら行うピラティスです。
専用のマシンで負荷やサポートを調節しながらエクササイズを行うため、効率的に筋肉に刺激を与え、身体を整えていくことができます。
マシンのサポートがある分、運動経験の少ない初心者でも始めやすいです。
最近流行りの「韓国式ピラティス」は、こちらのマシンピラティスのことを指しています。
マットピラティス
マットピラティスは、ヨガマット上で行う、体一つで行うことのできる自重を使ったピラティスです。
特殊なマシンを使わないため、家でもできるようなエクササイズを学ぶことができます。
マットは使いませんが、自重を使いながら行うピラティスにはシルクサスペンションと呼ばれハンモックを使ったものもあります。
料金
ピラティスの料金形態は主に都度払い、回数券、通い放題の3種類あります。
自由に通いたい人は都度払いがおすすめ
都度払いの料金はスタジオによって大きく変わり、グループレッスンで1回1,000円〜4,000円、プライベートレッスンで5,000円〜10,000円程で通う事ができます。
自分のいきたいタイミングで通うことができるため、毎週固定でスケジュールを合わせられず、自由に通いたい人は都度払いがおすすめです。
コストを抑えて通いたい人は回数券がおすすめ
回数券は一度に数回分のレッスン料金をまとめて支払う料金形態です。
まとめて購入することで都度払いよりも一回あたりの料金が安くなるため、長期で継続できるかつできるだけコストを抑えて通いたい人におすすめです。
何回でもレッスンを受けたい人は通い放題がおすすめ
通い放題は予約さえ取れれば月に何回もピラティスを受けられる料金形態です。
通えば通うほど、1回あたりの料金が抑えられるため毎日でもピラティスに取り組みたい人におすすめの通い方です。
プライベートかグループか
ピラティスのレッスン形態には、1対1で受けられるプライベートレッスンと、1人の講師に対して複数人生徒がいるグループレッスンがあります。
もし初心者でいきなり複数人のグループに入るのが不安という人は、プライベートレッスンがあるスタジオを選ぶようにしましょう。
女性専門か男性も通えるか
ピラティススタジオの中には、女性専門のスタジオと男性も通えるスタジオがあります。
そのため、女性だけの空間で安心してピラティスに取り組みたいという人は必ずHPで女性専門かどうか確かめてから入会するようにしましょう。
吹田でおすすめのピラティススタジオ14選
効率的に効果を出したい人におすすめマシンピラティス
吹田のマシンピラティス12選
CLUB PILATES江坂店
CLUB PILATES江坂店の基本情報
| 体験料金 | プライベート：なし グループ：無料 |
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | プライベート：なし グループ：直接お問い合わせください |
| 女性専門か | 直接HPからお問い合わせください |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | 平日：7:00-21:00 土日：7:00-18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 御堂筋線江坂駅より徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府吹田市江坂町1-18-12 1F |
初心者から上級者まで、レベル別にクラスが分かれており、自分に合ったペースでトレーニングを進めることができます。
リフォーマーを使ったクラスでは、全身を使ったエクササイズができるため、筋力アップや姿勢改善を目指す方にも最適です。
また、各スタジオは清潔で快適な環境が整っており、気持ちよくトレーニングに集中できます。
Rintosull江坂店
Rintosull江坂店の基本情報
| 体験料金 | プライベート：なし グループ：150円（税込） |
| 手数料・入会金 | 10,000円（税込） |
| 利用料金 | プライベート：なし グループ：8,800〜13,800円（税込）/月 |
| 女性専門か | 女性専門 |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | 各営業日のレッスンスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線、北大阪急行南北線「江坂駅」4番出口より徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府吹田市豊津町10-2 江坂T・Kビル2F |
周りを気にせず、リラックスしてエクササイズを行えるため、心地よく体を動かせるのが特徴です。
インストラクターは丁寧にサポートしてくれるので、個々の進捗に合わせた指導を受けることができます。
また、静かな空間で深呼吸しながらトレーニングすることで、心身ともにリフレッシュでき、精神的にも安定感を得ることができます。
ストレスの少ない環境で、理想的な体作りを進めることができます。
La pilates江坂店
La pilates江坂店の基本情報
| 体験料金 | プライベート：12,000円（税込） グループ：なし |
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | プライベート：12,000円（税込）/回 グループ：なし |
| 女性専門か | 女性専門 |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | 9:00～21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | 年末年始 |
| アクセス | 江坂駅から徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府吹田市江の木町1-8 田中ビル5階 |
MokarA PILATES
MokarA PILATESの基本情報
| 体験料金 | プライベート：直接お問い合わせください。 グループ：直接お問い合わせください。 |
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | プライベート：3,000〜8,500円（税込）/回 グループ：なし |
| 女性専門か | 直接HPからお問い合わせください |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | 9:30～19:30 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 阪急バス「五月が丘南」バス停より徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府吹田市五月が丘南28-26 1stビル3F |
経験豊富なインストラクターが、個々の体調や目標に合わせたレッスンを行い、効率的に体作りができます。
初心者にも優しく、初心者から経験者まで満足できるプログラムが整っています。
C’est la vie
C’est la vieの基本情報
| 体験料金 | プライベート：5,500円（税込） グループ：なし |
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | プライベート：8,800〜11,000円（税込）/回 グループ：なし |
| 女性専門か | 女性専門 |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 江坂駅から徒歩20分 |
| 住所 | 大阪府吹田市南吹田5-2-5 2F |
個々の体の特徴に合わせたオーダーメイドプログラムで、ピラティスとヨガを効果的に組み合わせて行い、姿勢改善や柔軟性向上をサポート。
運動初心者でも安心して参加できる、リラックスした環境が魅力です。
ピラティススタジオ縁
ピラティススタジオ縁の基本情報
| 体験料金 | プライベート：6,600円（税込） グループ：なし |
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | プライベート：15,000〜28,000円（税込）/月 グループ：なし |
| 女性専門か | 女性専門 |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | 金土日：9:00〜19:00 月〜木：不定期open |
| 定休日 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| アクセス | 千里丘駅から徒歩19分 |
| 住所 | 大阪府吹田市山田南30-15 クリーンハイツ |
体の歪みや姿勢の改善を目的に、マシンを用いたトレーニングを中心に進めていきます。
指導は専門的な知識を持ったインストラクターが行い、初心者でも安心して参加できる環境です。
体を整えながら心身の健康をサポートする、心地よい空間が特徴です。
BASCO江坂店
BASCO江坂店の基本情報
| 体験料金 | プライベート：なし グループ：1,100円（税込） |
| 手数料・入会金 | 15,000円（税込） |
| 利用料金 | プライベート：なし グループ：9,980〜14,000円（税込）/月 |
| 女性専門か | 女性専門 |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | 24時間年中無休 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 江坂駅6番出口から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府吹田市江坂町1-23-18 |
ピラティスに加え、トレーニングジムとしても利用できるので、筋力向上や体のバランスを整えたい方にぴったりの施設です。
マシンを使用したトレーニングにより、効率的に筋力を鍛え、全身のシェイプアップを目指します。
快適なジム環境で、体を引き締めたい方におすすめです。
maemo atomo studio江坂店
maemo atomo studio江坂店の基本情報
| 体験料金 | プライベート：5,500円（税込） グループ：3,300円（税込） |
| 手数料・入会金 | 10,000円（税込） |
| 利用料金 | プライベート：17,800〜49,800円（税込）/月 グループ：4,000〜4,500円（税込）/回 |
| 女性専門か | 女性専門 |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 江坂駅から徒歩約4分 |
| 住所 | 大阪府吹田市広芝町4-34 江坂第一ビル501号室 |
マシンピラティスを使って、出産前後の体のケアやリハビリをサポートします。
個別の体調に合わせたプログラムを提供しており、妊娠中や産後の体調に不安がある方におすすめです。
RASHIKU pilates&femtech
RASHIKU pilates&femtechの基本情報
| 体験料金 | プライベート：4,000円（税込） グループ：なし |
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | プライベート：直接お問い合わせください グループ：直接お問い合わせください |
| 女性専門か | 女性専門 |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 江坂駅から徒歩約2分 |
| 住所 | 大阪府吹田市豊津町14-10 丸萬ビル4階 |
2024年12月にオープンし、マシンピラティスとエステを組み合わせたプログラムを提供しています。
特に、業界初の体質別ハーブ蒸しとピラティスを組み合わせたメニューを提供し、女性の健康と美容をトータルでサポートしています。
初心者でも簡単に始められるプログラムを提供しており、初めてピラティスを行う方にもおすすめです。
リーズナブルにピラティスを始めたい人におすすめマットピラティス
吹田のマットピラティス1選
zen place pilates江坂スタジオ
zen place pilates江坂スタジオの基本情報
| 体験料金 | プライベート：2,200〜5,003円（税込） グループ：9,900円（税込） |
| 手数料・入会金 | 22,000〜33,000円(税込） |
| 利用料金 | プライベート：9,625〜16,940円（税込）/月 グループ：9,625〜16,940円（税込）/月 |
| 女性専門か | 男性も通える |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | 平日：9:00-22:00 土日祝：7:00-16:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 御堂筋線4番出口「江坂駅」徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府豊中市本町3丁目1-57 ルミエール豊中5階 |
マットピラティスメインのリーズナブルなプランの他、リフォーマーを使用したグループレッスンやプライベートレッスンがあり、初心者でも安心して参加できます。
また、オンラインレッスンや専用アプリで、いつでもどこでも自分のペースでピラティスを続けられるのが特徴です。
自分の体調や体力に合わせたプランで、無理なく健康をサポートします。
自宅で好きな時間にピラティスに取り組みたい人におすすめ！オンラインピラティス
吹田のオンラインピラティス1選
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 体験料金 | 100円（税込） |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 女性専門か | 男性も通える |
| 学生は通えるか | ○ |
| 営業時間 | 5:00〜26:00 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。
レッスンは100種類以上あり、早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しているため、なかなか時間を取りづらい忙しい人にもおすすめです。
スタジオの費用等を抑えている分、提供価格も安くなっており、リーズナブルにピラティスを始められます。
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ピラティススタジオは美しいボディラインを作ることはもちろん、健
ピラティスとヨガの違いとは?
ピラティスを検討する人は「ヨガと何が違うのか」と悩んでいるのではないでしょうか。
ピラティスとヨガは、どちらも深い呼吸をしながら身体を動かし歪みを整え、筋力と柔軟性を上げて心身共に強化することができます。
ピラティスは、インナーマッスルや体幹を鍛えて、身体を健康的に鍛えることを目的としているのに対して、ヨガは、独自の呼吸や瞑想で身体と精神を結び付け、心身を安定した状態にすることを目的としています。
つまり、ピラティスは姿勢改善を中心とした体幹が鍛えられ、ヨガは身体と精神どちらもバランスよく鍛えられます。
そのため、身体のバランスの強化と共にメンタルコントロールを期待する人はヨガ、身体機能を向上させたい人はピラティスに取り組むのがおすすめです。
ヨガとピラティスの違いとは?おすすめのスタジオもそれぞれ紹介！ヨガとピラティスは、どちらも呼吸法やポーズを通して身体と心のバランスを整えるエクササイズですが、その特徴や効果は異なります。
それぞれの違
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箕面のヨガ教室には、ホットヨガや岩盤ヨガ、常温ヨガ、ハンモックヨガなど多くの種類があります。
それぞれ期待できる効果も異なるため、初心者
目的によってはピラティス以外の運動もおすすめ！
ピラティスに取り組む人の中には「気軽に運動を始めたい」、「ボディラインを整えたい」という人もいるのではないでしょうか。
上記のような目的であれば、ヨガ以外にも24時間ジムなどのフィットネスジムや専属トレーナーが1人1人で身体を見てくれるパーソナルジムも実はおすすめなのです。
気軽に運動、ストレス発散をしたい人はフィットネスジムもおすすめ！
「運動習慣をつけたい」「ストレス発散をしたい」という人はフィットネスジムもおすすめです。
現在、ジムの種類は増加傾向にあり、24時間ジムや暗闇フィットネスなどが存在します。
24時間ジムであれば、労働環境に左右されず好きな時間に通うことができ、暗闇フィットネスでは暗い環境の中で激しく身体を動かすため通常の運動とは異なった高揚感を得ることができます。
吹田でおすすめのフィットネスジムは以下をご覧ください！
吹田のジム22選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
ジムに通う人や目的が様々あるように、ジムにも様々な特徴があります。
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江坂は関西の住みたい町ランキング上位の人気の町です。
人気があるので多数のジムが店舗を展開しており、通うジムを一つに絞るのはなかなか難あわせて読みたい
桃山台・南千里のジム9選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム
桃山台には、24時間ジムやパーソナルジムなど豊富な種類のジムがあります。
ご自身にあったジムを選ぶことは、とても大変だと思います。
ボディメイクやダイエットをしたい人はパーソナルジムもおすすめ！
パーソナルトレーニングジムは1対1でトレーニング指導をしてくれます。
中には遺伝子検査などを行い、体質や自分の身体の癖をデータに落とし込んだ上でトレーニングプログラムを組んでくれるので、ボディメイクするには最も最適な運動形態と言ってもいいでしょう。
トレーニングだけでなく「この食材は腹持ちが良いのでおすすめです。」など食事指導も担当してくれるジムもあるので、食と運動の両面から身体を変えたい人にパーソナルジムはおすすめです。
吹田でおすすめのパーソナルジムは以下です！
【2025最新】パーソナルジム吹田の人気11選！独自口コミあり吹田市にあるパーソナルジム は、江坂駅周辺に集中して展開しています。
10万円以下の低価格で始められるジムもあるので、初心者の方でも挑戦しやあわせて読みたい
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【2025最新】パーソナルジム大阪の人気25選！独自口コミあり大阪府のパーソナルジムは、特に梅田、天満エリアに低価格で通えるジムが集まっています！
安い月額制で通えたり、チケット制のプランがあるジムも
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。