墨田区は、東京都内でもアクセスが便利で、リラックスした環境を提供するエリアです。
ピラティスは、体幹を強化し、筋力バランスを整えるために非常に効果的なエクササイズとして、墨田区でも人気があります。
地域内には、初心者向けから上級者まで対応できるスタジオがあり、さまざまな選択肢があります。
この記事では、墨田区でおすすめのピラティススタジオを紹介し、それぞれの特徴を解説します。
自分にぴったりのスタジオを見つけ、理想的な体作りを始めましょう！
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初心者や男性必見！おすすめのピラティスの選び方
自分におすすめのピラティススタジオを選ぶ際は4つの視点からピラティススタジオを見る必要があります。
それぞれ詳しく解説していきます。
ピラティスの種類
ピラティスは大きく分けてマシンピラティス、マットピラティスの2つに分類されます。
これらの2つについて、詳しく解説していきます。
| ピラティスの種類 | 特徴 | おすすめの人 |
| マシンピラティス | マシンのサポートや負荷がある | 初心者や効率的に効果を感じたい人 |
| マットピラティス | ヨガマットを使った自重エクササイズ | 手軽に家でもできるような運動を始めたい人 |
マシンピラティス
マシンピラティスは、ピラティス用のマシンを使用しながら行うピラティスです。
専用のマシンで負荷やサポートを調節しながらエクササイズを行うため、効率的に筋肉に刺激を与え、身体を整えていくことができます。
マシンのサポートがある分、運動経験の少ない初心者でも始めやすいです。
最近流行りの「韓国式ピラティス」は、こちらのマシンピラティスのことを指しています。
マットピラティス
マットピラティスは、ヨガマット上で行う、体一つで行うことのできる自重を使ったピラティスです。
特殊なマシンを使わないため、家でもできるようなエクササイズを学ぶことができます。
マットは使いませんが、自重を使いながら行うピラティスにはシルクサスペンションと呼ばれハンモックを使ったものもあります。
料金
ピラティスの料金形態は主に都度払い、回数券、通い放題の3種類あります。
自由に通いたい人は都度払いがおすすめ
都度払いの料金はスタジオによって大きく変わり、グループレッスンで1回1,000円〜4,000円、プライベートレッスンで5,000円〜10,000円程で通う事ができます。
自分のいきたいタイミングで通うことができるため、毎週固定でスケジュールを合わせられず、自由に通いたい人は都度払いがおすすめです。
コストを抑えて通いたい人は回数券がおすすめ
回数券は一度に数回分のレッスン料金をまとめて支払う料金形態です。
まとめて購入することで都度払いよりも一回あたりの料金が安くなるため、長期で継続できるかつできるだけコストを抑えて通いたい人におすすめです。
何回でもレッスンを受けたい人は通い放題がおすすめ
通い放題は予約さえ取れれば月に何回もピラティスを受けられる料金形態です。
通えば通うほど、1回あたりの料金が抑えられるため毎日でもピラティスに取り組みたい人におすすめの通い方です。
プライベートかグループか
ピラティスのレッスン形態には、1対1で受けられるプライベートレッスンと、1人の講師に対して複数人生徒がいるグループレッスンがあります。
もし初心者でいきなり複数人のグループに入るのが不安という人は、プライベートレッスンがあるスタジオを選ぶようにしましょう。
女性専門か男性も通えるか
ピラティススタジオの中には、女性専門のスタジオと男性も通えるスタジオがあります。
そのため、女性だけの空間で安心してピラティスに取り組みたいという人は必ずHPで女性専門かどうか確かめてから入会するようにしましょう。
墨田区でおすすめのピラティススタジオ10選
効率的に効果を出したい人におすすめマシンピラティス
墨田区のマシンピラティス7選
pilates K（ピラティスK）オリナス錦糸町店
pilates K（ピラティスK）オリナス錦糸町店の基本情報
| 体験料金 | プライベート：なし グループ：無料 |
| 手数料・入会金 | 13,530円（税込） |
| 利用料金 | プライベート：なし グループ：11,220〜15,070円（税込）/月 |
| 女性専門か | 女性専門 |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | 火〜金/10:00-21:00 土/10:00-19:30 日祝/10:00-17:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | JR総武線「錦糸町駅」北口より徒歩5分 東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅」4番出口より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都墨田区太平4-1-2 オリナス錦糸町4F |
錦糸町駅からも徒歩5分とアクセスがよく、平日でも通いやすいです。
話題のリフォーマーを使い、音楽に合わせて楽しくボディメイク。
グループ形式なので一体感も楽しめます。
部位別プログラムで気になる部分も集中ケア。
全国展開しているスタジオならではの安心感と、体系化された指導で、どなたでも気軽に始められます。
CLUB PILATES（クラブピラティス）浅草吾妻橋店
CLUB PILATES（クラブピラティス）浅草吾妻橋店の基本情報
| 体験料金 | プライベート：なし グループ：無料 |
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | プライベート：なし グループ：直接お問い合わせください |
| 女性専門か | 直接HPからお問い合わせください |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | 月火水金：7:00-21:00 木：10:30-21:00 土日：7:00-18:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京メトロ銀座線「浅草駅」から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都墨田区吾妻橋1-23-30 パトリア吾妻橋 2F |
リフォーマーに加えTRXやBOSUなど15種類以上の器具を使用し、多彩なプログラムを提供します。
4段階のレベル別クラスと少人数制で、初心者から上級者まで最適なトレーニングが可能です。
資格を持つインストラクターによる質の高い指導も魅力で、具体的な効果を実感する方もいます。
ピラティススタジオBB（ビービー）錦糸町スタジオ
ピラティススタジオBB（ビービー）錦糸町スタジオの基本情報
| 体験料金 | プライベート：5,500円（税込） グループ：なし |
| 手数料・入会金 | 11,000円（税込） |
| 利用料金 | プライベート：39,600〜90,750円（税込）/月 グループ：なし |
| 女性専門か | 男性も通える |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00 土：10:00〜20:00 日祝：9:00～19:00 |
| 定休日 | 不明 |
| アクセス | 錦糸町駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都墨田区錦糸2-4-10 ライオンズマンション錦糸町302 |
リフォーマー、トラピーズテーブル、チェア、バレルなど充実したマシン設備を完備し、部位別トレーニングも可能です。
解剖学と運動科学に基づいた医学的アプローチで、痛みの根本改善を目指します。
完全プライベート制で、キッズスペースも完備しており、産後ママも安心して通えます。
ピラティススタジオ feelbody（フィールボディ）両国店
ピラティススタジオ feelbody（フィールボディ）両国店の基本情報
| 体験料金 | プライベート：6,600円（税込） グループ：なし |
| 手数料・入会金 | 11,000円（税込） |
| 利用料金 | プライベート：7,150〜8,800円（税込）/回 グループ：なし |
| 女性専門か | 男性も通える |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 定休日 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| アクセス | 総武線「両国駅」西口から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都墨田区両国2-12-2 4階 |
経験豊富なインストラクターが身体構造の専門知識に基づき、整体効果も兼ねたアプローチで個別の身体の癖に対応します。
ストレッチーズなど補助具も活用し、オーダーメイド指導を行います。
窓が多く開放感のある、清潔で居心地の良いスタジオ環境が評価されています。
両国駅西口から徒歩2分とアクセスも良好です。
OLUTANA pilates（オルタナピラティス）菊川店
OLUTANA pilates（オルタナピラティス）菊川店の基本情報
| 体験料金 | プライベート：8,800円（税込） グループ：4,400円（税込） |
| 手数料・入会金 | 6,600円（税込） |
| 利用料金 | プライベート：8,800〜10,450円（税込）/月 グループ：11,000〜17,600円（税込）/月 |
| 女性専門か | 直接HPからお問い合わせください |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 定休日 | 毎週木曜日、夏季・年末年始・その他施設点検日 |
| アクセス | 菊川駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都墨田区菊川2-3-10 オークラビル2F |
女性のウエストやヒップに特化したプログラムが特徴です。
認定資格を持つインストラクターが、姿勢改善とボディメイクを両立する指導を行います。
音楽に合わせた30分の集中プログラムで、短時間でも効果的なトレーニングが可能です。
初心者向けには15分のプレワーク（事前説明）も用意されています。
STUDIO.EDU（スタジオエドゥ）
STUDIO.EDU（スタジオエドゥ）の基本情報
| 体験料金 | プライベート：5,500円（税込） グループ：なし |
| 手数料・入会金 | 1,500円（税込） |
| 利用料金 | プライベート：8,850〜9,680円（税込）/回 グループ：なし |
| 女性専門か | 直接HPからお問い合わせください |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | 不明 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 押上駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都墨田区押上1丁目11-2 田坂ビル2階 |
リフォーマー、チェア、マスターストレッチの3種類の専門マシンを完備し、多角的なアプローチを行います。
当日の体調や目標に応じて「ほぐしメイン」から「筋力強化」まで、柔軟にプログラム内容を調整します。
スカイツリー直下の押上駅から徒歩1分とアクセス抜群です。
おしゃれで清潔感のある内装も評価されており、子連れでの利用も可能です。
パーソナルピラティス&ヨガ HaNA（ハナ）
パーソナルピラティス&ヨガ HaNA（ハナ）の基本情報
| 体験料金 | プライベート：5,500円（税込） グループ：なし |
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | プライベート：7,000〜8,800円（税込）/回 グループ：なし |
| 女性専門か | 直接HPからお問い合わせください |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | 10：00～20：30（曜日によって変更あり） |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 押上駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都墨田区押上1丁目37-2 マコトビル405 |
リフォーマーや補助具を活用し、関節可動域の拡大やインナーマッスル強化を促します。
筋膜リリースやストレッチも取り入れたオーダーメイド指導が特徴です。
感染症対策を徹底した清潔なプライベート空間で、集中してトレーニングに取り組めます。
東京メトロ半蔵門線「押上駅」徒歩3分の便利な立地にあります。
リーズナブルにピラティスを始めたい人におすすめマットピラティス
墨田区のマットピラティス2選
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）浅草スタジオ
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）浅草スタジオの基本情報
| 体験料金 | プライベート：2,200〜5,000円（税込） グループ：9,900円（税込） |
| 手数料・入会金 | 22,000〜33,000円(税込） |
| 利用料金 | プライベート：9,625〜16,940円（税込）/月 グループ：9,625〜16,940円（税込）/月 |
| 女性専門か | 男性も通える |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | 平日：7:00-21:00 土日祝：8:00-18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 「浅草駅」A2a出口 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都台東区駒形2丁目7-5 前川ビル 7階 |
マシンとマットの両方に対応し、国際資格を持つ経験豊富なインストラクターが指導します。
会員の8割が初心者で安心して始められ、シンプルかつ清潔な空間で世界基準の本格ピラティスを体験できます。
全国の店舗と相互利用することができるため、色々な店舗を回ってみたい方にもおすすめです。
ソウプラス
ソウプラスの基本情報
| 体験料金 | プライベート：なし グループ：2,200円（税込） |
| 手数料・入会金 | 11,000円（税込） |
| 利用料金 | プライベート：なし グループ：13,200〜17,600円（税込）/月 |
| 女性専門か | 女性専門 |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00 土：10:00～18:00 日・祝：10:00～15:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | JR錦糸町駅 南口より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都墨田区江東橋4-25-10 加藤ビル1F |
「1回のレッスンで変化を実感」する効果重視のプログラム設計が特徴です。
グループレッスンは少人数制で、インストラクターが一人ひとりに丁寧な指導を行います。
明るく衛生的なスタジオで、感染症対策も徹底されています。
JR錦糸町駅南口から徒歩3分の好立地です。
自宅で好きな時間にピラティスに取り組みたい人におすすめ！オンラインピラティス
墨田区のオンラインピラティス1選
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 体験料金 | 100円（税込） |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 女性専門か | 男性も通える |
| 学生は通えるか | ○ |
| 営業時間 | 5:00〜26:00 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。
レッスンは100種類以上あり、早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しているため、なかなか時間を取りづらい忙しい人にもおすすめです。
スタジオの費用等を抑えている分、提供価格も安くなっており、リーズナブルにピラティスを始められます。
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ピラティスは、筋力を整え、姿勢改善に非常に効果的なエクササイズと
ピラティスとヨガの違いとは?
ピラティスを検討する人は「ヨガと何が違うのか」と悩んでいるのではないでしょうか。
ピラティスとヨガは、どちらも深い呼吸をしながら身体を動かし歪みを整え、筋力と柔軟性を上げて心身共に強化することができます。
ピラティスは、インナーマッスルや体幹を鍛えて、身体を健康的に鍛えることを目的としているのに対して、ヨガは、独自の呼吸や瞑想で身体と精神を結び付け、心身を安定した状態にすることを目的としています。
つまり、ピラティスは姿勢改善を中心とした体幹が鍛えられ、ヨガは身体と精神どちらもバランスよく鍛えられます。
そのため、身体のバランスの強化と共にメンタルコントロールを期待する人はヨガ、身体機能を向上させたい人はピラティスに取り組むのがおすすめです。
ヨガとピラティスの違いとは?おすすめのスタジオもそれぞれ紹介！ヨガとピラティスは、どちらも呼吸法やポーズを通して身体と心のバランスを整えるエクササイズですが、その特徴や効果は異なります。
それぞれの違
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目的によってはピラティス以外の運動もおすすめ！
ピラティスに取り組む人の中には「気軽に運動を始めたい」、「ボディラインを整えたい」という人もいるのではないでしょうか。
上記のような目的であれば、ヨガ以外にも24時間ジムなどのフィットネスジムや専属トレーナーが1人1人で身体を見てくれるパーソナルジムも実はおすすめなのです。
気軽に運動、ストレス発散をしたい人はフィットネスジムもおすすめ！
「運動習慣をつけたい」「ストレス発散をしたい」という人はフィットネスジムもおすすめです。
現在、ジムの種類は増加傾向にあり、24時間ジムや暗闇フィットネスなどが存在します。
24時間ジムであれば、労働環境に左右されず好きな時間に通うことができ、暗闇フィットネスでは暗い環境の中で激しく身体を動かすため通常の運動とは異なった高揚感を得ることができます。
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今回、そんな押上で人気のおすすめジムをご紹介します。
運動不
ボディメイクやダイエットをしたい人はパーソナルジムもおすすめ！
パーソナルトレーニングジムは1対1でトレーニング指導をしてくれます。
中には遺伝子検査などを行い、体質や自分の身体の癖をデータに落とし込んだ上でトレーニングプログラムを組んでくれるので、ボディメイクするには最も最適な運動形態と言ってもいいでしょう。
トレーニングだけでなく「この食材は腹持ちが良いのでおすすめです。」など食事指導も担当してくれるジムもあるので、食と運動の両面から身体を変えたい人にパーソナルジムはおすすめです。
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【2025最新】パーソナルジム錦糸町の人気14選！独自口コミあり錦糸町は、大手のパーソナルジムが駅近に密集していますが、
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この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。