枚方は、大阪府内でも住みやすいエリアとして人気があり、ピラティスを楽しむのに最適な場所です。
ピラティスは、体のバランスを整え、筋力を強化するために非常に効果的なエクササイズです。
枚方周辺には、リラックスできる環境でレッスンが受けられるスタジオが多く、初心者向けから上級者まで対応しています。
この記事では、枚方でおすすめのピラティススタジオを紹介し、それぞれの特徴を解説します。
自分にぴったりのスタジオを見つけ、理想的な体作りをスタートしましょう！
Contents
初心者や男性必見！おすすめのピラティスの選び方
自分におすすめのピラティススタジオを選ぶ際は4つの視点からピラティススタジオを見る必要があります。
それぞれ詳しく解説していきます。
ピラティスの種類
ピラティスは大きく分けてマシンピラティス、マットピラティスの2つに分類されます。
これらの2つについて、詳しく解説していきます。
| ピラティスの種類 | 特徴 | おすすめの人 |
| マシンピラティス | マシンのサポートや負荷がある | 初心者や効率的に効果を感じたい人 |
| マットピラティス | ヨガマットを使った自重エクササイズ | 手軽に家でもできるような運動を始めたい人 |
マシンピラティス
マシンピラティスは、ピラティス用のマシンを使用しながら行うピラティスです。
専用のマシンで負荷やサポートを調節しながらエクササイズを行うため、効率的に筋肉に刺激を与え、身体を整えていくことができます。
マシンのサポートがある分、運動経験の少ない初心者でも始めやすいです。
最近流行りの「韓国式ピラティス」は、こちらのマシンピラティスのことを指しています。
マットピラティス
マットピラティスは、ヨガマット上で行う、体一つで行うことのできる自重を使ったピラティスです。
特殊なマシンを使わないため、家でもできるようなエクササイズを学ぶことができます。
マットは使いませんが、自重を使いながら行うピラティスにはシルクサスペンションと呼ばれハンモックを使ったものもあります。
料金
ピラティスの料金形態は主に都度払い、回数券、通い放題の3種類あります。
自由に通いたい人は都度払いがおすすめ
都度払いの料金はスタジオによって大きく変わり、グループレッスンで1回1,000円〜4,000円、プライベートレッスンで5,000円〜10,000円程で通う事ができます。
自分のいきたいタイミングで通うことができるため、毎週固定でスケジュールを合わせられず、自由に通いたい人は都度払いがおすすめです。
コストを抑えて通いたい人は回数券がおすすめ
回数券は一度に数回分のレッスン料金をまとめて支払う料金形態です。
まとめて購入することで都度払いよりも一回あたりの料金が安くなるため、長期で継続できるかつできるだけコストを抑えて通いたい人におすすめです。
何回でもレッスンを受けたい人は通い放題がおすすめ
通い放題は予約さえ取れれば月に何回もピラティスを受けられる料金形態です。
通えば通うほど、1回あたりの料金が抑えられるため毎日でもピラティスに取り組みたい人におすすめの通い方です。
プライベートかグループか
ピラティスのレッスン形態には、1対1で受けられるプライベートレッスンと、1人の講師に対して複数人生徒がいるグループレッスンがあります。
もし初心者でいきなり複数人のグループに入るのが不安という人は、プライベートレッスンがあるスタジオを選ぶようにしましょう。
女性専門か男性も通えるか
ピラティススタジオの中には、女性専門のスタジオと男性も通えるスタジオがあります。
そのため、女性だけの空間で安心してピラティスに取り組みたいという人は必ずHPで女性専門かどうか確かめてから入会するようにしましょう。
枚方でおすすめのピラティススタジオ10選
効率的に効果を出したい人におすすめマシンピラティス
枚方のマシンピラティス8選
ルルト
ルルトの基本情報
| 体験料金 | プライベート：5,000円（税込） グループ：なし |
| 手数料・入会金 | 22,000円（税込） |
| 利用料金 | プライベート：22,000〜72,000円（税込）/月 グループ：なし |
| 女性専門か | 男性も通える |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 枚方市駅より徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府枚方市岡東町14-50 三和ビル503 |
リフォーマーやキャデラックなど最新の専用マシンを使用し、個々の身体特性に合わせたオーダーメイドトレーニングを提供します。
京阪枚方市駅から徒歩3分とアクセスが良く、日差しが差し込む明るく清潔な完全個室で、人目を気にせず集中できます。
肩こり・腰痛改善や姿勢矯正など、体の不調改善や機能向上を目指す方に適しています。
Rintosull（リントスル）枚方市駅前店
Rintosull（リントスル）枚方市駅前店の基本情報
| 体験料金 | プライベート：なし グループ：150円（税込） |
| 手数料・入会金 | 10,000円（税込） |
| 利用料金 | プライベート：なし グループ：8,800〜13,800円（税込）/月 |
| 女性専門か | 女性専門 |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 枚方市駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府枚方市岡東町18-20 枚方中央ビル5F |
初心者向け指導に特化し、専用リフォーマーと大画面スクリーン解説を併用したハイブリッドレッスンを提供。
AI姿勢分析アプリで身体の歪みに合わせたトレーニング提案も行います。
ホットヨガLAVAとの併用プランも選択可能です。
枚方駅から徒歩1分と立地も非常によく、気軽に通うことができます。
TSUTAYA Conditioning PILATES（ツタヤコンディショニングピラティス）牧野高校前店
TSUTAYA Conditioning PILATES（ツタヤコンディショニングピラティス）牧野高校前店の基本情報
| 体験料金 | プライベート：なし グループ：無料 |
| 手数料・入会金 | 2,200円（税込） |
| 利用料金 | プライベート：なし グループ：13,200〜19,800円（税込）/月 |
| 女性専門か | 直接HPからお問い合わせください |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休（年末年始を除く） |
| アクセス | 牧野駅から車で7分 |
| 住所 | 大阪府枚方市養父東町58 |
一人一台の専用マシンを完備し、初心者向けに丁寧な指導を行います。
TSUTAYAならではの空間設計が特徴で、ブックコンシェルジュ厳選の書籍を常備し、レッスン前後の読書や作業も可能です。
鏡やBGMのない無音環境で、自己の身体感覚に深く集中できます。
月額制に加え、個人練習利用（550円/30分）も可能な柔軟な料金体系です。
提携駐車場も無料で利用できます。
ピラティススタジオkiraris（キラリス）
ピラティススタジオkiraris（キラリス）の基本情報
| 体験料金 | プライベート：5,500円（税込） グループ：1,100円（税込） |
| 手数料・入会金 | 5,500円（税込） |
| 利用料金 | プライベート：8,250円（税込）/回 グループ：なし |
| 女性専門か | 女性専門 |
| 学生は通えるか | ◯ |
| 営業時間 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 定休日 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| アクセス | 枚方市駅より徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府枚方市岡東町12-1 ひらかたサンプラザ1号館303 B号 |
ピラティス・ヨガ・ハーブテント専門資格を持つ20名以上のインストラクターが在籍し、解剖学に基づいた指導を行います。
マットピラティス、シルクサスペンション、ハンモックヨгаに加え、一部店舗では韓国式マシンピラティスも提供しています。
運動と美容（ハーブテント・よもぎ蒸し）を融合させ、「美と健康のトータルビューティ」を目指す空間です。
グループレッスンは最大6名の少人数制で、丁寧な指導が行われます。
pilates studio PATH（パス）
pilates studio PATH（パス）の基本情報
| 体験料金 | プライベート：直接お問い合わせください。 グループ：直接お問い合わせください。 |
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | プライベート：直接お問い合わせください グループ：直接お問い合わせください |
| 女性専門か | 直接HPからお問い合わせください |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | 完全予約制 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 枚方市駅より徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府枚方市新町1丁目3-17-101 |
完全マンツーマンのオーダーメイドレッスンで、細かい姿勢修正を実現します。
京阪本線「枚方市」駅徒歩数分の好立地にありながら、静かで落ち着いたプライベート環境でトレーニングに集中できます。
都度払い制を採用しており、自分のペースで通いやすいシステムです。
慢性的な肩こりや腰痛、反り腰などの改善や、運動初心者の方にも適しています。
studio MoKu（モク）
studio MoKu（モク）の基本情報
| 体験料金 | プライベート：3,000円（税込） グループ：なし |
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | プライベート：30,000〜56,000円（税込）/月 グループ：なし |
| 女性専門か | 男性も通える |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | 7:00〜21:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 枚方市長尾駅から車で5分 |
| 住所 | 大阪府枚方市杉3丁目15-1 うめもとクリニック2F |
専用マシンを使用し、30代～70代まで幅広い年齢層に対応した、一人ひとりに最適化された指導を行います（継続率90%超）。
「ダイエットコース」や最大5名まで可能な「ファミリーレッスン」など、目的別のメニューも展開しています。
「楽しく無理なく続ける」をコンセプトに、和やかな雰囲気の中でリラックスしてトレーニングできます。
無料駐車場も完備しています。
Pirates Studio aim（エイム）
Pirates Studio aim（エイム）の基本情報
| 体験料金 | プライベート：14,000円（税込） グループ：4,400円（税込） |
| 手数料・入会金 | 5,500円（税込） |
| 利用料金 | プライベート：40,000円（税込）/月 グループ：17,100〜20,800円（税込）/月 |
| 女性専門か | 直接HPからお問い合わせください |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 枚方市駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府枚方市大垣内町2-8-8 2B |
指導歴11年のベテランインストラクターが、無理のないプログラムを設計します。
伸縮性のある特殊な布を使用する「ストレッチーズ」プログラムも導入し、身体を効果的に伸ばします。
ドライフラワーが飾られた落ち着いた空間で、最大4名の少人数制レッスンが行われます。
10代から70代まで幅広い年齢層が利用しており、シニア向けマットクラスも用意されています。
Pilates RAKU（ラク）
Pilates RAKU（ラク）の基本情報
| 体験料金 | プライベート：5,500円（税込） グループ：なし |
| 手数料・入会金 | 5,500円（税込） |
| 利用料金 | プライベート：8,000〜9,900円（税込）/回 グループ：なし |
| 女性専門か | 男性も通える |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | 8:30〜21:00(最終受付20:00) |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 樟葉駅から徒歩9分 |
| 住所 | 大阪府枚方市南楠葉1丁目29-20 FK21 401号 |
リフォーマーやチェアなどの高品質な専用マシンを使用し、医学的根拠に基づいたオーダーメイド指導を行います。
インナーマッスルを効率的に鍛え、姿勢改善や日常動作の快適化を目指します。
観葉植物が置かれた清潔で明るいスタジオで、レッスン後の消毒も徹底されており、安心してトレーニングに集中できます。
腰痛改善や産後ケアなど、多様なニーズに対応可能です。
リーズナブルにピラティスを始めたい人におすすめマットピラティス
枚方のマットピラティス1選
Studio K（スタジオケー）
Studio K（スタジオケー）の基本情報
| 体験料金 | プライベート：6,500円（税込） グループ：3,000円（税込） |
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | プライベート：7,000〜8,500円（税込）/回 グループ：1,500〜3,500円（税込）/回 |
| 女性専門か | 直接HPからお問い合わせください |
| 学生は通えるか | 直接HPからお問い合わせください |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | JR長尾駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府枚方市長尾元町6-7-2 長尾開発第二ビル302 |
利用者の姿勢や筋肉の状態を丁寧に分析し、最適な個別プログラムを作成してくれます。
レッスンはピラティスに加え、空中エクササイズのシルクサスペンションやリンパケアも取り入れ、多角的なアプローチが可能です。
最大4名までの少人数制なので、インストラクターの丁寧な指導が行き届き、初心者の方でも安心して始められます。
自宅で好きな時間にピラティスに取り組みたい人におすすめ！オンラインピラティス
枚方のオンラインピラティス1選
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 体験料金 | 100円（税込） |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 女性専門か | 男性も通える |
| 学生は通えるか | ○ |
| 営業時間 | 5:00〜26:00 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。
レッスンは100種類以上あり、早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しているため、なかなか時間を取りづらい忙しい人にもおすすめです。
スタジオの費用等を抑えている分、提供価格も安くなっており、リーズナブルにピラティスを始められます。
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ピラティスとヨガの違いとは?
ピラティスを検討する人は「ヨガと何が違うのか」と悩んでいるのではないでしょうか。
ピラティスとヨガは、どちらも深い呼吸をしながら身体を動かし歪みを整え、筋力と柔軟性を上げて心身共に強化することができます。
ピラティスは、インナーマッスルや体幹を鍛えて、身体を健康的に鍛えることを目的としているのに対して、ヨガは、独自の呼吸や瞑想で身体と精神を結び付け、心身を安定した状態にすることを目的としています。
つまり、ピラティスは姿勢改善を中心とした体幹が鍛えられ、ヨガは身体と精神どちらもバランスよく鍛えられます。
そのため、身体のバランスの強化と共にメンタルコントロールを期待する人はヨガ、身体機能を向上させたい人はピラティスに取り組むのがおすすめです。
ヨガとピラティスの違いとは?おすすめのスタジオもそれぞれ紹介！ヨガとピラティスは、どちらも呼吸法やポーズを通して身体と心のバランスを整えるエクササイズですが、その特徴や効果は異なります。
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ただ、ヨガはハンモックヨガ、ホットヨガ、常温ヨガなど複数の種類があり
目的によってはピラティス以外の運動もおすすめ！
ピラティスに取り組む人の中には「気軽に運動を始めたい」、「ボディラインを整えたい」という人もいるのではないでしょうか。
上記のような目的であれば、ヨガ以外にも24時間ジムなどのフィットネスジムや専属トレーナーが1人1人で身体を見てくれるパーソナルジムも実はおすすめなのです。
気軽に運動、ストレス発散をしたい人はフィットネスジムもおすすめ！
「運動習慣をつけたい」「ストレス発散をしたい」という人はフィットネスジムもおすすめです。
現在、ジムの種類は増加傾向にあり、24時間ジムや暗闇フィットネスなどが存在します。
24時間ジムであれば、労働環境に左右されず好きな時間に通うことができ、暗闇フィットネスでは暗い環境の中で激しく身体を動かすため通常の運動とは異なった高揚感を得ることができます。
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ジムの種類が多いとジム選びは尚
ボディメイクやダイエットをしたい人はパーソナルジムもおすすめ！
パーソナルトレーニングジムは1対1でトレーニング指導をしてくれます。
中には遺伝子検査などを行い、体質や自分の身体の癖をデータに落とし込んだ上でトレーニングプログラムを組んでくれるので、ボディメイクするには最も最適な運動形態と言ってもいいでしょう。
トレーニングだけでなく「この食材は腹持ちが良いのでおすすめです。」など食事指導も担当してくれるジムもあるので、食と運動の両面から身体を変えたい人にパーソナルジムはおすすめです。
枚方付近でおすすめのパーソナルジムは以下です！
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無料体験トレーニングやカウンセリングを行っているジムもあるので、初めてダ
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。