岡崎市のおすすめピラティス6選【2025年】女性専用スタジオのマシンピラティスから男性や学生でも通えるスタジオ紹介

マシンピラティス

マシンピラティスは、ピラティス用のマシンを使用しながら行うピラティスです。
マシンを使うため難しいと思われがちですが、実は初心者にはこちらのマシンピラティスの方がおすすめです。
マットピラティスは自重で負荷が決まっている一方で、マシンは負荷を調節でき、筋力が足りない場合にはサポートするように設定することもできます。
韓国で流行り始めたことから、別名「韓国式ピラティス」とも呼ばれています。

マットピラティス

マットピラティスは、ヨガマット上で行う、自重を使ったピラティスです。
高価なマシンを使わないため、家でもできるようなエクササイズを学ぶことができます。
さらに効果を上げるために、ピラティスサークルやストレッチポールなどを使う場合もあります。
また、高価なマシンを使わない分リーズナブルに受けられることが多いです。

料金

ピラティスの料金形態は主に都度払い、回数券、通い放題の3種類あります。

自由に通いたい人は都度払いがおすすめ

都度払いの料金はスタジオによって大きく変わり、グループレッスンで1回1,000円〜4,000円、プライベートレッスンで5,000円〜10,000円程で通えます。
自分のライフスタイルに合わせてピラティスを行えるため、固定の時間が取れず自由にピラティスに通いたい人におすすめです。

コストを抑えて通いたい人は回数券がおすすめ

回数券は月に4-8回など一度に数回分のレッスン料金をまとめて支払う料金形態です。
まとめて購入する分都度払いよりも一回あたりの料金が安くなるため、定期的に通えるかつできるだけコストを抑えて通いたい人におすすめです。

何回でもレッスンを受けたい人は通い放題がおすすめ

通い放題は予約さえ取れれば月に何回もピラティスを受けられる料金形態です。
通えば通うほど、1回あたりの料金が抑えられるため毎日でもピラティスに取り組みたい人におすすめの通い方です。
また、通いたい時に通えるため、スケジュールが不定期の人にもおすすめです。

プライベートかグループか

ピラティスのレッスン形態には、1対1で受けられるプライベートレッスンと、1人の講師に対して複数人生徒がいるグループレッスンがあります。
グループレッスンはまとめて指導する分コストが抑えられる傾向があるため、リーズナブルに通いたい人はグループレッスンがおすすめです。

女性専門か男性も通えるか

ピラティススタジオの中には、女性専門と男性も通えるスタジオがあります。
そのため、異性の目が気になる人は女性専門のスタジオがおすすめです。
男性は、自分の通いたいスタジオが男性OKかどうか事前に確認しておきましょう。

岡崎市でおすすめのピラティススタジオ6選

効率的に効果を出したい人におすすめマシンピラティス

岡崎市のマシンピラティス5選

WECLEイオンスタイル岡崎店

WECLEイオンスタイル岡崎店の基本情報

体験料金	プライベート：無料 グループ：なし
手数料・入会金	16,500円（税込）
利用料金	プライベート：9,680〜16,280円（税込）/月 グループ：なし
女性専門か	男性も通える
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	8:00〜23:00
定休日	なし
アクセス	JR岡崎駅からバスで7分
住所	愛知県岡崎市戸崎町字ばら山1-1 イオンスタイル岡崎1階

WECLE（ウィークル）は、忙しい現代人に合わせた30分間のサーキット型マシンピラティスを提供しています。
予約不要で、24時間営業、さらに着替え不要と非常に便利なシステムです。
これにより、仕事の合間や隙間時間に気軽に通えるため、運動習慣を続けやすくなります。
初心者でも安心して始められるよう、トレーナーが個別にサポートし、効果的に全身をトレーニングします。
健康的な体作りをサポートする理想的な環境です。

公式HPを見る

ピラティススタジオfluffy岡崎店

ピラティススタジオfluffy岡崎店の基本情報

体験料金	プライベート：4,950円（税込） グループ：なし
手数料・入会金	5,000円（税込）
利用料金	プライベート：6,950〜8,000円（税込）/回 グループ：なし
女性専門か	直接HPからお問い合わせください
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
定休日	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
アクセス	岡崎駅西口から徒歩6分
住所	愛知県岡崎市柱4丁目10-3 大鉄ビル2F

ピラティススタジオfluffy岡崎店は、愛知県岡崎市柱4丁目に位置する女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。
JR岡崎駅西口から徒歩約8分の距離にあり、アクセスも良好です。
スタジオでは、初心者から経験者まで対応したマンツーマンのプライベートレッスンを提供しており、個々のニーズや目標に合わせたプログラムを組み立てています。
インストラクターの糟谷翔子氏は、BASI Pilatesコンプリヘンシブインストラクターの資格を持ち、豊富な指導経験を有しています。
お客様一人ひとりのご希望やお悩みに寄り添い、コミュニケーションを大切にしながらピラティスを指導しています。

Clara

Claraの基本情報

体験料金	プライベート：5,000円（税込） グループ：2,000円（税込）
手数料・入会金	5,000〜12,000円(税込）
利用料金	プライベート：6,000〜8,800円（税込）/回 グループ：5,000〜 円（税込）/月
女性専門か	直接HPからお問い合わせください
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
定休日	水曜日
アクセス	–
住所	愛知県岡崎市羽根町小豆坂161-1 2F

愛知県岡崎市にある「Clara」は、ピラティスを中心としたエクササイズスタジオです。
マシンピラティスやマオビクスなど、多彩なプログラムを通じて、身体の機能性を高め、健康的で美しい身体作りをサポートします。
特に、優木まおみさん考案の「マオビクス」を取り入れたレッスンが特徴で、日常生活に役立つ身体の使い方を学べます。

pilates plus

pilates plusの基本情報

体験料金	プライベート：なし グループ：2,000円（税込）
手数料・入会金	〜10,000円(税込）
利用料金	プライベート：なし グループ：11,800〜22,800円（税込）/月
女性専門か	女性専門
学生は通えるか	☓
営業時間	9:00～22:00
定休日	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
アクセス	名鉄名古屋本線「東岡崎駅」から車で約10分
住所	愛知県岡崎市小呂町2丁目7番地1

pilates plus（ピラティス プラス）は、愛知県岡崎市に位置するピラティススタジオで、初心者から上級者まで多様なレベルに対応したレッスンを提供しています。
リフォーマーやマットなどのピラティス専用機器を使用し、柔軟性や筋力アップ、姿勢改善をサポートします。
心身のバランスを整えながら、健康的な体作りを目指したプログラムが特徴です。
リラックスした環境で、一人ひとりに合った個別指導を行っているので、安心して参加できます。

グランフィット岡崎北店

グランフィット岡崎北店の基本情報

体験料金	プライベート：5,500円（税込） グループ：なし
手数料・入会金	〜11,000円(税込）
利用料金	プライベート：24,800〜48,000円（税込）/月 グループ：なし
女性専門か	直接HPからお問い合わせください
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	トレーナーによる
定休日	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
アクセス	名鉄名古屋本線「東岡崎駅」から車で約15分
住所	愛知県岡崎市上里2丁目6番地14 2F

岡崎市北部に位置する「グランフィット岡崎北」は、ピラティスとフィットネスを融合させた新しい形のスタジオです。最先端の設備と共に、専門インストラクターによる個別指導が特徴です。ピラティスだけでなく、体幹トレーニングやバランスボールエクササイズなども取り入れ、効率的に身体を鍛えることができます。トレーニング後のリフレッシュスペースも完備し、心身ともにリフレッシュできます。

自宅で好きな時間にピラティスに取り組みたい人におすすめ！オンラインピラティス

岡崎市のオンラインピラティス1選

SOELU（ソエル）

SOELU（ソエル）の基本情報

体験料金	100円（税込）
利用料金	ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込）
女性専門か	男性も通える
学生は通えるか	○
営業時間	5:00〜26:00
対応端末	GoogleChrome、iOS、専門アプリ

SOELUはオンラインでピラティス・ヨガ・ダンス・トレーニングなどのレッスンを受けることができるサービスです。
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。

レッスンは100種類以上あり、早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しているため、なかなか時間を取りづらい忙しい人にもおすすめです。

スタジオの費用等を抑えている分、提供価格も安くなっており、リーズナブルにピラティスを始められます。

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ピラティスとヨガの違いとは?

ピラティスを検討する人は「ヨガと何が違うのか」と悩んでいるのではないでしょうか。
ピラティスとヨガは、どちらも深い呼吸をしながら身体を動かし歪みを整え、筋力と柔軟性を上げて心身共に強化することができます。
ピラティスは、インナーマッスルや体幹を鍛えて、身体を健康的に鍛えることを目的としているのに対して、ヨガは、独自の呼吸や瞑想で身体と精神を結び付け、心身を安定した状態にすることを目的としています。

つまり、ピラティスは姿勢改善を中心とした体幹が鍛えられ、ヨガは身体と精神どちらもバランスよく鍛えられます。
そのため、身体のバランスの強化と共にメンタルコントロールを期待する人はヨガ、身体機能を向上させたい人はピラティスに取り組むのがおすすめです。

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目的によってはピラティス以外の運動もおすすめ！

ピラティスに取り組む人の中には「気軽に運動を始めたい」、「ボディラインを整えたい」という人もいるのではないでしょうか。
上記のような目的であれば、ヨガ以外にも24時間ジムなどのフィットネスジムや専属トレーナーが1人1人で身体を見てくれるパーソナルジムも実はおすすめなのです。

気軽に運動、ストレス発散をしたい人はフィットネスジムもおすすめ！

「運動習慣をつけたい」「ストレス発散をしたい」という人はフィットネスジムもおすすめです。
現在、ジムの種類は増加傾向にあり、24時間ジムや暗闇フィットネスなどが存在します。

24時間ジムであれば、労働環境に左右されず好きな時間に通うことができ、暗闇フィットネスでは暗い環境の中で激しく身体を動かすため通常の運動とは異なった高揚感を得ることができます。

岡崎市でおすすめのフィットネスジムは以下をご覧ください！

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ボディメイクやダイエットをしたい人はパーソナルジムもおすすめ！

パーソナルトレーニングジムは1対1でトレーニング指導をしてくれます。
中には遺伝子検査などを行い、体質や自分の身体の癖をデータに落とし込んだ上でトレーニングプログラムを組んでくれるので、ボディメイクするには最も最適な運動形態と言ってもいいでしょう。

トレーニングだけでなく「この食材は腹持ちが良いのでおすすめです。」など食事指導も担当してくれるジムもあるので、食と運動の両面から身体を変えたい人にパーソナルジムはおすすめです。

岡崎市でおすすめのパーソナルジムは以下です！

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